Едем в отпуск во время беременности: советы и рекомендации специалистов

Вспышка COVID-19 заперла людей по всему миру дома на карантине. Это вызывает дискомфорт даже у тех, кто привык к подобному образу жизни. К счастью, сегодня способов путешествовать виртуально больше, чем когда-либо еще. Прямые трансляции с камер, установленных возле известных достопримечательностей, заповедников и парков, — отличный вариант, чтобы взглянуть на них под новым углом. Посмотрите на каналы Венеции, полюбуйтесь волнами на пляже Копакабана в Рио-де-Жанейро или попробуйте поймать северное сияние в канадской провинции Манитоба. А затем начните планировать путешествие, чтобы увидеть это вживую, ведь мы заперты на карантине не навсегда.

Казалось бы, что тут сложного — познакомиться с человеком? Но нет: то языковой барьер смущает, то стеснение, то непонимание, где искать их, новых друзей. Особенно если путешествуешь в одиночку. Путешественница Лилия Хисамутдинова рассказала, как найти друзей во время или для совместного путешествия в любой стране мира. Проверено — работает.

Опытные врачи-гинекологи и специалисты по страхованию составили свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.